生活・健康
「健幸齢者」の私は“well-being!”
元看護師としての専門的な知見と、78歳にして「今が人生で一番幸せ」と断言する説得力を活かし、同世代やその家族、そして社会に対してポジティブな一石を投じる一冊。
18時間のプチ断食、プール筋トレ、そして豊かな死生観。
科学的根拠と実践が生んだ「幸福のメソッド」を公開します。
義歯と口腔カンジダ症
「何度も歯医者さんで入れ歯を削ってもらったのに、やっぱり歯茎や舌がヒリヒリ痛む……」
「最近、口の中全体が苦かったり、金属のような味がしたりする……」
そんなお悩みを抱えていませんか？
その原因は、義歯の不具合（物理的な当たり）ではなく、
実は口の中に潜む真菌（カビ）の一種「口腔カンジダ菌」の異常繁殖かもしれません。
もう糖尿病は怖くない 蚕粉末がつなぐ、東洋医学と現代医療の知恵
糖尿病という病は、時に「生活習慣の結果」と誤解され、本人や家族を深く傷つけます。
しかし、そこには遺伝的要因や環境要因など、避けがたい背景が存在します。
元気な百歳をめざして ながらの道
起床から就寝まで、スキマ時間のながら動きで健康に！
できることをできる範囲で無理をせず、元気な百歳を目指して高齢者が歩き続ける道、それが「ながらの道」。
自ら考え育つ環境づくり
不登校当事者の15才少女と大人たちが立ち上げたデモクラティックスクールASOVIVA!は、大阪府南河内郡の田園地域の古民家を校舎にした、5才～18才の子どもたちが通う、子どもの主体性を大切にした学校以外の学びの場です。
