生活・健康
がん予防取り扱い説明書 習い癖すっきり見直しがん予防
本書はがんの現状と動向、がんの種類、がんの要因、1次予防(健康増進・疾病予防)および2次予防(早期発見・早期治療)など、がんに関する様々な情報を取りまとめた「がん予防のトリセツ」です。
A QUICK GUIDE TO CBD CBDが危険って本当?
麻の茎や種子から抽出される成分のCBD。
一口に「違法ではない」と言われても、簡単には不安や疑念は払拭されないもの。
そんな不安を払拭すべく、CBDの歴史から効能、よくある誤解、 日本では受け入れられにくい背景まで、 CBDの全てがわかるようまとめられた一冊。
妊娠・出産・育児トラウマから解放されるとっておきの魔法
本当は誰もが優しいママになりたい、もっと余裕がほしい、人生がラクになればいいのに…と思っているはずです。
忙しい毎日に翻弄され、子どもにイライラをぶつけてしまったり、怒ってしまってから後悔する日々に、いつしか子育てがストレスになっている方も多いのではないでしょうか。
ひざ痛ひざ悪は腰で治せ
ひざと腰の健康状態は、常に表裏一体。
その施術も一筋縄ではいきません。
たった3週間で嘘みたいに眠れる脅威の不眠解消プログラム
「眠たいのに眠れない……」
多くの人が抱えるそんな悩みを多角的に解決するのが本書、「たった3週間で嘘みたいに眠れる脅威の不眠解消プログラム」です。
