健康で長生きするための方法を
後期高齢者の現役医師がアドバイス!

上手に生きて元気に老いる

¥1,100 (税込)

藤原大美

四六判・186頁(ソフトカバー)

ISBN 978-4-434-32848-0

2023年11月発行

「生きがい」を伴う真の健康長寿を目指して―。
後期高齢の現役医師による、実体験に基づいたアドバイス!

がん、心筋梗塞・脳梗塞、認知症、サルコペニア、フレイル、眼や耳の衰え、排尿障害、便秘、口腔機能の低下、ホルモン失調、「生きがい」のある老後…多様な視点からその対策を提案します。

健康で長生きするための知識と知恵が詰まった1冊。

著者紹介

1945年 和歌山県生まれ。医療法人大織会大織診療所名誉院長。著作に、『腫瘍免疫学』(中外医学社)、『身近な病気がよくわかる本』(講談社ビジネスパートナーズ)、『がんの原因と対処法がよくわかる本』『病気を知る、防ぐ、治す新・家庭の医学』『気になる症状からナビする病気の事典』『健康になる食べ物と栄養素の教科書』(ともに現代書林)、『コロナ禍のメッセージ』(文芸社)などがある。